Menstruace

Biologicky to znamená, že žena je připravná na reprodukci. Po každé menstruaci se děloha znovu a znovu připravuje na případné uhnízdění oplodněného vajíčka. Asi v polovině cyklu mězi periodami dochází  k ovulaci. Pokud není vajíčko následně oplodněno, děloha začne krvácet a vypudí vajíčko ven. S ním odchází i výstélka dělohy, která byla připravena pro oplodněné vajíčko. Krvácení trvá tak dlouho, dokud vše není z dělohy "pryč".

 

Menstruační krev obsahuje i tkáně a výměšky z dělohy. Na začátku menstruace bývá krve více než na jejím konci. Proto se také mění její barva. 

 

Nezáleží to, jak by se zdálo, pouze na věku, ale i na kultuře...... V západním světě začíná většina dívek menstruovat mezi 11. a 14. rokem. Prvních několik let je menstruace nepravidelná. Proto se nediv, pokud bude mezi periodami i větší odstup - až několik měsíců.

 

Jak často bych měla menstruovat?

Slovo mensturace pochází ze složení latinských slov menstrus (každý měsíc) and mensis (měsíc).  Jeden menstruační cyklus trvá cca jeden měsíc a počítá se prvním dnem jedné menstruace a prvním dnem menstruace následující. Délka menstruačního cyklu se liší u každé ženy; většinou je to 26 až 35 dní. Délka samotné menstruace se u jednotlivých žen také liší - 2/3 dny až 7 dní. Je dobré své menstruační cykly zaznamenávat do kalendáře, abys měla přehled, na kdy a jaké aktivy si můžeš plánovat.  

 

Jak moc krvácíš?

Během celé menstruace ztratíš cca jednu lžíci krve - méně než 10cl. Průběh krvácení může být jiný u tebe a jiný u kamrádky. Některé ženy mají neustálý odtok krve, jiné mohou mít odtok krve nárazovitý. Jedny mohou krvácet i v průběhu noc, jiným se krvácení zastaví. Pochva je velmi elastická, tudíž se při naší zvýšené fyzické aktivitě zvyšují i stahy v děloze a krev je pod větším tlakem vypuzována ven. Pokud jsi v klidu - třeba sedíš, poševní svaly pracují méně intenzívně a krve je vylučováno méně. Když pak vstaneš, nahromaděná krev je vypuzena naráz. Můžeš se cítit trošku nesvá.